Posts Tagged ‘Thai’
ลูกนอนไม่หลับเพราะอากาศร้อนทำอย่างไรดี
ทารกมักจะนอนหลับสนิทและยาวนานได้ในห้องนอนที่อุณหภูมิที่ 16-20 องศาเซลเซียส แต่ถ้าหากว่าอากาศข้างนอกร้อนมาก คุณอาจจะต้องปรับอุณหภูมิที่เหมาะกับสภาพอากาศ ควรให้ลูกสวมเสื้อผ้าอย่างไรเมื่ออากาศร้อน ? มันขึ้นอยู่กับสภาพอากาศด้วยว่าเป็นอย่างไร อย่างแรกที่สำคัญเลยคือการเอาสิ่งของต่างๆ ที่ไม่จำเป็นออกจากเตียง สำหรับอุณหภูมิห้อง 24 C และคุณให้ลูกสวมผ้าอ้อม เสื้อกล้าม หรือชุดนอนที่ใส่สบายอยู่แล้ว คุณก็สามารถปูแค่ผ้าปูเตียงให้ลูกนอนบนพื้น และถ้าหากว่าเขายังร้อนอยู่ สามารถสวมแค่ผ้าอ้อมค่ะ สามารถเอาเบอะรองรอบๆ ตัวเขาออก และควรเปิดหน้าต่างให้กว้างในหลายๆ ห้อง เพื่อให้อากาศได้ถ่ายเท และรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ทำอย่างไรให้ลูกรู้สึกเย็นขึ้นในห้องนอน ? คุณสามารถเปิดพัดลมได้เพื่อให้ห้องนอนเย็นขึ้น แต่พยายามอย่าให้พัดลมเป่าตรงหน้าลูก และก็วางให้ห่างไกลจากการเอื้อมถึงของลูก การได้แขวนผ้าเปียกไว้บนเก้าอี้หรือหน้าต่างเมื่อหายใจไม่ออก น้ำจะระหายและทำให้อากาศเย็นขึ้น ควรจะเอาผ้าปูที่นอนกันน้ำออกจากเตียงนอนในช่วงที่อากาศร้อน สามารถใช้ผ้าอ้อมหลายๆ ผืนซ้อนกันแทนผ้าปูกันน้ำ ปิดผ้าม้านไว้ตอนกลางวันเพื่อไม่ให้ความร้อนเข้ามาในห้องนอน ถ้าหากว่าลูกเผลอหลับบนรถเข็น ไม่ควรละสายตา เพราะลูกจะรู้สึกร้อน และไม่ควรทิ้งให้ลูกนอนหลับในรถ ถึงแม้จะเปิดหน้าต่างรถไว้ก็ตาม เพราะอากาศในลานจอดรถสามารถร้อนขึ้นได้อย่างรวดเร็ว Source: Babycentre.co.uk Visit us: www.beyc.co.th
Read MoreFAQ มีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่
หลายๆ คนสงสัยว่าการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยต่อทารกหรือตัวคุณแม่เองหรือเปล่า วันนี้เรามีคำตอบให้คุณแม่ และคุณพ่อสบายใจหายห่วงค่ะ การมีเซ็กซ์ระหว่างตั้งครรภ์ รับประกันได้เลยว่าปลอดภัย ถ้าหากว่าคุณไม่เคยมีปัญหาระหว่างตั้งครรภ์ ก็ปลอดภัยที่คุณและคู่ครองจะมีเพศสัมพันธ์ เมือกที่ถูกดูดเข้าไปในปากมดลูกจะช่วยปกป้องทารกจากการติดเชื้อ ถุงน้ำคร่ำและกล้ามเนื้อที่แข็งแรงของมดลูกก็จะทำให้ทารกปลอดภัย อวัยวะเพศชายจะไม่ส่งผลกระทบถึงทารกในท้องในขณะมีเพศสัมพันธ์ คุณอาจจะรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหวของลูกเล็กน้อยเมื่อมีการถึงจุดสุดยอด ไม่มีอะไรให้ต้องเป็นกังวล การตอบสนองของทารกจะส่งผลให้หัวใจของคุณเต้นเร็วขึ้น แต่ไม่มีผลกระทบใดต่อทารก คุณอาจจะเคยได้ยินว่าการมีเพศสัมพันธ์สามารถทำให้มีการคลอดก่อนกำหนด เป็นความเชื่อที่ผิด ถ้าหากว่าคุณไม่เคยมีประวัติการคลอดก่อนกำหนดมาก่อน ถ้าหากว่าร่างกายของคุณยังไม่พร้อมที่จะคลอด การมีเพศสัมพันธ์จะไม่ทำให้คุณมีการคลอดก่อนกำหนด (Premature birth) แต่ความจริงแล้วถ้าหากว่าคุณมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์จะทำให้คุณห่างไกลจากการคลอดก่อนกำหนดเสียด้วยซ้ำ แต่ก็มีผลกระทบที่เกิดขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์บางอย่างที่คุณควรจะระมัดระวัง ถ้าหากว่าคุณเคยมีเลือกตก หรือเลือดออกกระปริดประปรอยในช่วงไตรมาสแรก แพทย์ของคุณอาจจะแนะนำให้คุณมีเพศสัมพันธ์ได้หลังจาก 14 สัปดาห์ไปแล้ว ในบางกรณีแพทย์อาจจะบอกให้คุณหยุดการมีเพศสัมพันธ์ถ้าหากว่าคุณเคยมีประสบการณ์เหล่านี้มาก่อน: มดลูกไม่แข็งแรง ภาวะรกเกาะต่ำ มีเลือดตกเยอะ มีการติดเชื้อในช่องคลอด Source: Babycentre.co.uk Visit us: www.beyc.co.th
Read Moreพัฒนาการของทารกอายุ 3 เดือน (3 month old’s development)
ลูกมีความสามารถในเรื่องใดบ้าง ? ทารกของคุณได้ฝึกตัวเองอย่างหนักมากเพื่อให้ตัวเขาเองเป็นเด็กที่นิ่ง ทั้งกล้ามเนื้อศีรษะและกล้ามเนื้อคอของเขาก็เริ่มแข็งแรงขึ้น และการเรียนรู้ก็กำลังพัฒนาขึ้นเร็วๆ นี้ ทารกชอบที่จะเห็นตัวเองพบกับวิธีการเรียนรู้ใหม่ๆ ทารกของคุณจะอยากคุยกับคุณ ฉะนั้นคุณก็สามารถช่วยเขาพัฒนาความสามารถในด้านการใช้ภาษาของเขาได้โดยการใช้พูดคุยกับเขาบ่อยๆ บอกเขาถึงสิ่งที่คุณทำอยู่ให้เขาได้คุยเคยกับและฝึกความสามารถในการฟัง เมื่อไหร่ที่ลูกสามารถยกศีรษะได้เอง ? ลูกน้อยของคุณจะแข็งแรงขึ้น ความเปลี่ยนแปลงในเดือนนี้มีอะไรบ้าง ลูกของคุณอาจจะยกศีรษะของเขาได้ในขณะที่นอนหงาย และยกค้างไว้ได้หลายนาที ถ้าหากว่าเขานอนคว่ำอยู่ คุณอาจจะเห็นเขายกศีรษะและหน้าอกขึ้น คุณอาจจะพยายามให้เขาหยิบของเล่นในมือคุณ เมื่อไหร่ที่ลูกสามารถพลิกตัวได้ ? ถ้าหากว่าคุณวางทารกในท่านอนหงาย เขาอาจจะแสดงความสามารถใหม่ที่น่าทึ่งของเขาด้วยการพลิกหงายให้คุณเห็น เพราะว่าสะโพก เขาและข้อศอกของเขาเริ่มจะแข็งแรงขึ้นและยืดหยุ่น ทารกของคุณจะเรียนรู้เกี่ยวกับการพลิกตัวเองได้โดยที่เราไม่ทันเห็นได้ ฉะนั้นคุณจึงไม่ควรทิ้งให้ลูก คุณอาจจะสังเกตทารกของคุณโบกแขนและขาของเขาด้วยความร่าเริง และถ้าหากว่าคุณอุ้มขาและให้ขาของเขาแตะพื้น เขาก็อาจจะเริ่มผลักขาของเขาให้ก้าวไปข้างหน้าได้แล้ว เวลานอนของลูกจะเป็นอย่างไรบ้างในช่วงเวลากลางคืน ? จากจุดนี้ จากที่คุณไม่ได้หลับอย่างเพียงพออาจจะดีขึ้น ในช่วงอายุ 3 เดือน ถึง 4 เดือน ตารางการนอนของเขาเริ่มจะเข้าที่ ทารกบางคนในวัยนี้ สามารถนอนหลับได้สนิทในตอนกลางคืน อย่างไรก็ตาม เด็กๆ หลายคนจะไม่สามารถนอนหลับได้สนิทในตอนกลางคืนจาก 3 เดือน ถึง 6 เดือน แต่สักพักเขาก็สามารถปรับตัวได้ ทารกสามารถเริ่มมีความผูกพันกับพ่อแม่หรือยัง ? สำหรับทารกอายุ…
Read Moreกฏความปลอดภัย 9 ข้อที่ควรสอนลูก
อะไรก็แล้วแต่ที่เกี่ยวกับลูกๆ สิ่งที่น่ากลัวที่สุดคือ กลัวลูกจะเป็นอันตรายด้วยความไม่รู้เท่าทันสิ่งต่างๆรอบๆตัวเขา ยิ่งมีข่าวต่างๆเกี่ยวกับเด็กยิ่งทำให้พ่อแม่ทุกคนตื่นตระหนก เป็นฝันร้ายของพ่อแม่กันเลยทีเดียวค่ะ ฉะนั้นเราก็ต้องไม่ปล่อยเลยตามเลยอีกแล้ว ถึงเวลาที่ลูกๆต้องเรียนรู้ไว้ความปลอดภัยเบื้องต้น กันแล้ว เรามาเริ่มจากการสอนลูกๆ เกี่ยวกับความปลอดภัยออนไลน์ อันตรายภายในบ้านและวิธีจัดการกับสถานการณ์ที่ต้องติดต่อกับคนแปลกหน้า ยิ่งถ้าหากว่าคุณเริ่มพูดคุยกับลูกๆในเรื่องนี้ ลูกๆ ก็จะได้รู้จักวิธีการป้องกันตัวดีกว่า มีกฎและตัวช่วยบ่งบอกวิธีรักษาความปลอดภัยไว้ในบ้านเพื่อป้องกันความเสี่ยงอื่นๆ ไม่ให้เกิดขึ้น มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง ดูให้ดีทั้งสองฝั่ง ความปลอดภัยบนท้องถนน คือสิ่งที่เด็กๆ ควรรู้ อย่างเช่น เวลาเดินไปโรงเรียน การสอนให้เด็กๆ รู้จักกฎจราจรต่างๆ บนท้องถนน การมองทั้งสองฝั่งก่อนข้ามถนนเป็นเรื่องที่สำคัญมากเกี่ยวกับความปลอดภัยของเขาเสมอ ไม่ควรลงข้อมูลส่วนตัวออนไลน์ เด็กในปัจจุบันนี้เริ่มใช้คอมพิวเตอร์ตอนอายุยังน้อยฉะนั้น ความปลอดภัยเกี่ยวกับออนไลน์จึงเป็นสิ่งที่จำเป็น โดยเฉพาะข้อมูลที่พวกเขาไม่ควรแบ่งปัน เช่น โรงเรียนของเขา ที่อยู่และเบอร์โทรศัพท์ ที่ไม่ควรแบ่งปัน ไม่ควรเล่นกับไม้ขีดไฟ มีดหรือปืน เมื่อเด็กๆ พบสิ่งของต่างๆ ในบ้านและพวกเขา จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอันตรายของสิ่งของเหล่านั้น และควรจะเชื่อฟังพ่อแม่เกี่ยวกับคำเตือนของเขา ความลับไม่มีในโลก ควรสอนลูกว่า สิ่งที่สำคัญในบ้านของเราเพื่อรักษาความปลอดภัย คือ เราไม่ควรเก็บเรื่องต่างๆ ไว้เป็นความลับ ไม่ควรเก็บสิ่งๆต่างๆ ไว้เป็นความลับ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น แต่ลูกๆ ไม่ควรปิดบังอะไรจากพ่อแม่ เรียนรู้วิธีและเมื่อไหร่ที่จำเป็นต้องใช้ เป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่งที่เด็กๆ…
Read Moreดื่มกาแฟในขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่
คุณสามารถดื่มด่ำไปกับกาแฟแก้วโปรดของคุณได้เสมอขณะตั้งครรภ์ แต่ไม่ควรดื่มกาแฟที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนมากกว่า 200 มิลลิกรัม ต่อวัน สามารถดื่มกาแฟสำเร็จรูปได้ 2 แก้ว หรือกาแฟสด 1 แก้ว ถ้าหากว่าคุณดื่มกาแฟที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนมากกว่า 200 มิลลิกรัมต่อวันขณะที่คุณตั้งครรภ์อยู่ คุณจะมีความเสี่ยงต่อการแท้งลูกได้หรือทารกในท้องจะมีน้ำหนักตัวที่น้อยมากเมื่อคลอดออกมา ทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อยเมื่อคลอดออกมาจะมีความเสี่ยงสูงต่อสุขภาพร่างกายเมื่อเขาโตขึ้น 200 มิลลิกรัมของคาเฟอีนนี้รวมไปถึง ชา (ชาเขียว), โค้ก (Cola), เครื่องดื่มชูกำลัง (Energy drinks) รวมไปถึง ช็อกโกแลต (Chocolate) กาแฟที่มีคาเฟอีนเยอะที่สุดคือ เอสเพรสโซ่ (Espresso) และกาแฟชนิดเอสเพรสโซ่ เช่น คาปูชิโน่ (Cappucinos) และลาเต้ (Lattes) ขึ้นอยู่กับปริมาณด้วย มีการวิจัยออกมา ว่าระดับปริมาณของคาเฟอีนในเอสเพรสโซ่ 1 แก้วมี 50 มิลลิกรัม แต่คาเฟอีนในแก้วที่สองสามารถพุ่งขึ้นสูงถึง 300 มิลลิกรัม ถ้าหากว่าคุณจำเป็นต้องลดปริมาณคาเฟอีน สามารถเปลี่ยนจากการดื่มกาแฟสดมาเป็นกาแฟสำเร็จรูป เพราะกาแฟสำเร็จรูปมีส่วนประกอบของคาเฟอีนน้อยกว่า หรือคุณสามารถลดการรับสารคาเฟอีนได้จากการใส่กาแฟสดแค่ครึ่งช้อนชาต่อแก้ว กาแฟดีแคฟ ( Decaffeinated coffee)…
Read Moreป้องกันลูกจากการหลงทาง : กิจกรรมการเรียนรู้
ลูกของคุณรู้จักและเขียนชื่อของเขา ที่อยู่ และเบอร์โทรศัพท์กันหรือเปล่า? เป็นเรื่องที่สำคัญมากที่เด็กๆ ควรเรียนรู้เกี่ยวกับข้อมูลที่สำคัญของตัวเองเพื่อความปลอดภัยของเขาเองตั้งแต่เนิ่นๆ นะคะ มาดูแบบแบบฟอร์มชื่อและที่อยู่สำหรับน้องๆวัยอนุบาลเพื่อให้เขาได้ฝึกจำ เขียน และเรียนรู้ข้อมูลประจำตัวของตัวเองกัน วิธีการสอนลูกเกี่ยวกับที่อยู่ (Address) มีหลายแบบฟอร์มให้น้องๆ ได้เรียนรู้เกี่ยวกับชื่อของเขา ให้เขาได้นึกภาพ เขียนตาม และเริ่มฝึกเขียนด้วยตัวเอง ขึ้นอยู่กับช่วงอายุของเขา มีหลายๆ ขนาด รูปแบบ ให้เลือกนำไปฝึกสอนกับลูก หรือ น้องๆอนุบาลที่โรงเรียน ฝึกลูกๆ ให้รู้จักชื่อ, ที่อยู่ และเบอร์โทรศัพท์ ทุกวันๆ (Name, Address, Phone Number) เขียนที่อยู่และเบอร์โทรศัพท์ของลูกไว้บนแบบฟอร์มเพื่อช่วยให้เขาได้จำ และเห็นมันทุกกวัน จนกระทั้งเขารู้ว่ามันเป็นข้อมูลที่สำคัญจริงๆ ฟอร์มนี้สามารถใช้สอนลูกๆ เรียนการเขียนชื่อของตัวเอง ที่อยู่ และเบอร์โทรศัพท์ สำหรับเด็กที่เด็กลงมา แนะนำให้เขียนตัวบรรจงจากนั้นก็เอาไปเคลือบ และติดไว้ที่เขาสามารถเห็นได้บ่อยๆ และให้ลูกๆเขียนตามจนกระทั้งเขาสามารถจำได้และเขียนเองได้ Visit us: www.beyc.co.th
Read Moreพัฒนาการของทารกอายุ 2 เดือน ( 2 month old's development)
ทารกจะมีการเริ่มต้นอย่างไรบ้างในเดือนที่ 2 ? สิ่งที่ทำให้พ่อแม่มีความสุขที่สุดเมื่อเขาอายุได้ 2 เดือน คือ การได้เห็นรอยยิ้มที่เบิกบานของทารก เตรียมตัวรอดูรอยยิ้มนั้นกันได้เลย อีกอย่างหนึ่งคือ ลูกอาจจะไม่หลับตอนกลางคืนยาวนานเท่าที่ควร แต่เขาจะนอนตอนกลางวันเพื่อชดเชยช่วงเวลาที่เขาตื่นจนเพียงพอ นั้นก็จะทำให้คุณพ่อคุณแม่ได้มีเวลาชาร์ตแบตเตอรี่ให้ร่างกายรอเขาตื่นได้เลย เมื่อไหร่คุณแม่จะได้เห็นรอยยิ้มเขาเป็นครั้งแรก ? เดือนนี้จะเป็นเดือนที่คุณจะได้รับสิ่งตอบแทนจากเขา เตรียมตัวให้พร้อมเลยค่ะ เพราะนั้นคือ รอยยิ้มที่ใสๆ ปราศจากฟันของเขานั้นเอง และมันก็เป็นเวลาคืนทุนแล้วด้วย จากที่คุณเคยเปลี่ยนผ้าอ้อมให้เขา ป้อนนม ป้อมน้ำ อาบน้ำ จูบ และ กอดเขาโดยไม่มีการตอบกลับใดๆ จากเขาเลย เดือนนี้คุณจะได้รับความรักจากเขาคืนแล้วค่ะ รอยยิ้มที่เขาให้จะไม่ใช้แค่เรื่องที่ผ่านมาแล้วผ่านไป แต่มันจะทำให้คุณมีความสุขขึ้นมาทันที ไม่ว่าวันนั้นคุณจะผ่านอะไรมากก็ตาม พัฒนาการมองเห็นของเขาเป็นอย่างไรบ้าง ? เดือนที่ 2 ทารกเริ่มจะเคลื่อนไหวและมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งที่เขาเห็น รวมไปถึงสิ่งของที่เขาเห็นเป็นสีต่างๆ รวมไปถึงรายละเอียดและความซับซ้อนของมัน ไม่ว่าจะเป็น รูปแบบ สี หรือ รูปร่าง พยายามให้เขาได้ลองจับและหลายๆสิ่ง สามารถเป็นของเล่นหรือลูกบอลนุ่มๆ เขาสามารถนอนหลับในตอนกลางคืนได้หรือไม่ ? ถ้าหากว่าลูกของคุณสามารถนอนหลับได้สนิทในตอนกลางคืน นั้นคือ คุณโชคดีมาก เพราะทารกส่วนมากแล้วจะตื่นตอนกลางคืนเพราะความหิว แต่ข่าวดีก็คือว่า ทารกๆ…
Read Moreพัฒนาการของทารกอายุ 1 เดือน (1 month old’s development)
ทารกจะมีการเริ่มต้นอย่างไรบ้างในช่วง 1 เดือนแรก ? ทารกของคุณจะแข็งแรงขึ้น เขาอาจจะสามารถศรีษะหัวขึ้นได้ด้วยตัวเอง แต่ไม่สามารถยกขึ้นไว้ได้นาน คุณแม่หรือคุณพ่อยังคงต้องช่วยประคอง แต่เขาก็เริ่มส่งเสียงอ้อแอ้ได้แล้ว เขาสามารถที่จะตอบกลับได้เมื่อเขาเห็นคุณ พัฒนาการการสัมผัสของลูกเป็นอย่างไรบ้าง ? ทารกน้อยของคุณเริ่มที่จะคุ้นเคยกับสิ่งต่างๆรอบๆ ตัวเขา ไม่ว่าจะเป็นการมองและการได้ยินที่พัฒนาขึ้นเรื่อยๆ และเขาจะสังเกตสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นมากขึ้น คุณอาจจะเห็นถึงพัฒนาการการตอบสนองเมื่อเขาได้เห็นของเล่นหลากหลายสีสัน และเมื่อเขาได้เห็นหน้าคุณหรือเสียงเขาก็อาจจะตอบสนองต่อเสียงที่ดังขึ้นโดยทันที เมื่อไหร่ที่ทารกสามารถยกศีรษะ ? ทารกยังคงต้องการความช่วยเหลือขณะที่คุณอุ้มเขาไว้อยู่ แต่กล้ามเนื้อคอของเขาจะแข็งแรงขึ้น นั้นมายความว่าเขาอาจจะสามารถยกศรีษะของเขาได้ในไม่ช้าเมื่อเขาได้นอนหงาย หรือเมื่อคุณอุ้มเขาในท่าพาดบ่า (upright position) เขาอาจจะยกศีรษะได้ไม่นาน ในขณะที่นอนคว่ำ และเขาอาจจะสามารถพลิกไปซ้าย/ขวาได้ เมื่อลูกของคุณนั่งอยู่ในรถเข็น หรือเป้อุ้มเด็กหน้า/หลัง เขาสามารถยกศีรษะขึ้นได้ถ้าหากเขาได้รับความช่วยเหลือจากพ่อแม่ คุณสามารถใช้หมอนรองคอเพื่อช่วยให้ศีรษะเขาตั้งได้ง่ายขึ้น เมื่อไหร่ที่ทารกสามารถหยิบจับของเล่นได้ ? ถ้าหากว่าคุณวางของเล่นไว้ใกล้กับลูก เขาอาจจะจ้องมองของเล่นนั้นและพยายามเอื้อมมือไปหยิบ แต่เขายังไม่สามารถหยิบได้ เจ้าตัวเล็กของคุณจะพบว่าขาและแขนของเขานั้นไม่ได้อ่อนข้อ ความสามารถที่จะหยิบจับสิ่งของจึงต้องใช้เวลาเป็นเรื่องปกติ คุณสามารถสังเกตการเริ่มที่จะคลายมือทีละนิดๆ เมื่อคุณจับฝ่ามือของลูก เขาจะกำนิ้วของคุณไว้แน่น นั้นคือพัฒนาการเจริญเติบโตธรรมชาติของทารกในวัยนั้น การหยิบจับสิ่งของได้เป็นคือความสามารถที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับทารกในวัย 8 เดือน ลูกจะถ่ายทอดพัฒนาการที่เขาได้พัฒนาแล้วอย่างไร ? เจ้าตัวเล็กวัย 1 เดือนของคุณจะมีความคล่องแคล่วและเข้าสังคมได้แล้ว และอาจจะส่งเสียงอ้อ แอ้ เพื่อให้คุณได้รู้ว่าเขารู้สึกอย่างไร…
Read Moreกังวล?มันเป็นเรื่องปกติหรือเปล่าที่ลูกก่อนไว้เรียนไม่อยากรับประทานอาหาร
ถ้าหากว่าการเจริญเติบโตของลูกเป็นไปอย่างปกติ ก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไร ถึงแม้ว่าเขาดูเหมือนจะไม่กินมากเท่าที่คุณอยากให้เขากิน ความจริงก็คือว่า มันเป็นเรื่องธรรมดาที่เด็กในวัยนี้จะมีปัญหาในการนั่งและรับประทานอาหารอยู่กับที่ กินบ้างหยุดบ้าง และจุกจิกเกี่ยวกับอาหารที่เขาจะกิน เป็นไปได้ที่คุณอยากจะบังคับเขาให้กินเยอะขึ้น แต่อย่าเชียวนะคะ! ถ้าหากคุณทำให้เขาอึดอัดมากเท่าไหร่ เขาก็จะต่อต้านมากขึ้นเท่านั้นและจะไม่กินเลย วิธีที่สามารถทำได้คือ การจัดแจงและให้เขาได้รู้จักกับอาหารที่มีประโยชน์ และรับประทานเองให้เขาได้เห็นเป็นตัวอย่าง เมื่อเขาเห็นดังนั้น เราก็ให้เขาเลือกที่จะรับประทานเอง ปริมาณเท่าไหร่ ไม่สำคัญ เขาจะไม่ปล่อยให้ตัวเองหิวโหยแน่นอน สิ่งที่สำคัญที่ควรจำไว้คือ การเจริญเติบโตที่ปกติ คือตัวบอกถึงการได้รับโภชนาการอย่างครบถ้วน และถ้าหากว่าลูกของคุณได้รับโภชนาการที่ครบถ้วนไม่ว่าจะเป็นทางด้านความสูงและน้ำหนักตัว (ซึ่งกุมารแพทย์ทั่วไป หรือ ผู้ที่เชี่ยวชาญด้านโภชนาการสามารถให้คำตอบคุณได้ ) หมายถึงเขาได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ และคุณยังอยากให้เขารับประทานมากกว่านี้ และเป็นกังวลคุณสามารถปรึกษากุมารแพทย์ทั่วไปคุณเพื่อความสบายใจได้ค่ะ ในขณะที่ลูกของคุณได้รับแคลอรีอย่างเพียงพอในการเจริญเติบโต คุณอาจจะเป็นกังวลว่าเขาได้รับได้แคลอรีจากอาหารที่ควรได้รับ พยายามให้เขากินอาหารที่เขาอยากกินไปก่อนประมาณ 1 อาทิตย์ (โดยไม่พยายามบังคับเขา หรือแสดงความไม่พอใจให้เขาเห็น) คุณอาจจะพบผลลัพธ์ที่น่าทึ่งก็ได้ ถ้าหากเขาดูเหมือนจะไม่กินอาหารประเภทใดประเภทหนึ่ง อาจจะให้เขาได้ลอง รับประทานอาหารชนิดนั้นสักพัก ถ้าหากว่าไม่ได้ผล คุณสามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่สามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารชนิดวิตามินรวมที่เหมาะสมต่อความต้องการของลูกของคุณ Visit us: www.beyc.co.th Source: BabyCentre
Read Moreกลยุทธ์การสอนแบบเรกจิโอ เอมิเลีย (Reggio Emilia Approach)/ปรัญชาการสอนที่โรงเรียนของเราเลือกปฏิบัติ
[vc_row][vc_column][vc_column_text] กลยุทธ์การสอนแบบเรกจิโอ เอมิเลีย Reggio Emilia พัฒนามาจากชื่อของเมืองเรกจิโอ เอมิเลีย Reggio Emilia เป็นชื่อเมืองที่ตั้งอยู่ในเอมิเลีย โรมัญญา (Emilia Romagna) ในตอนเหนือของประเทศอิตาลี ในช่วงหนึ่งหลังเกิดสงครามโลกครั้งที่ 2 Loris Malaguzzi คืออาจารย์หนุ่มรูปงามผู้ค้นพบเทคนิคนี้ และได้ร่วมมือกับผู้ปกครองในบริเวณนั้นเพื่อสนับสนุนเกี่ยวกับการดูแลเด็กเล็ก โดยมีแรงบันดาลใจจากผู้หญิงที่ถูกใช้แรงงาน จากนั้นมา เทคนิคในการสอนนี้ได้ถูกพัฒนามาเป็นเวลา 50 ปี เพื่อเป็นโปรแกรมการสอนที่พิเศษกว่าโปรแกรมอื่นและเป็นโปรแกรมที่ครูผู้สอนเด็กเล็กทั่วโลกจับตามอง สิ่งที่เราจะได้จากระบบการศึกษาเชิงผสมนี้ คือความน่าตื่นเต้นและความท้าท้าย หรือที่เรียกว่า Complex System ทำให้ครูผู้สอนอย่างพวกเราเห็นถึงความเป็นไปได้ของสิ่งต่างๆ ถ้าหากว่าเราเต็มใจที่จะเสี่ยงและไม่ยึดติดกับประเพณีดั้งเดิม Reggio Emilia Approach คือ ระบบการศึกษาเชิงผสม (Complex System ) ได้เป็นที่ยอมรับและมีการปรับใช้ในหลายๆ มุมมองพื้นฐานในงานของ Dewey, Piaget, Vygotsky รวมถึงนักปรัชญาคนอื่นๆ อีกมากมาย ระบบการศึกษาเชิงผสมได้ประกอบไปด้วย กฏของการประสานงานร่วมกันระหว่างนักเรียน ครู และผู้ปกครอง รวมไปถึงโครงสร้างร่วมของความรู้ (Co-construction…
Read More