นานาประโยชน์กับเกลือหิมาลายัน

เกลือหิมาลายันหลายคนเคยได้ยินมาบ้างและอีกหลายคนไม่เคยได้ยินมาก่อน วันนี้เราจะมาทำความรู้จักเกลือสีชมพูหรือเกลือหิมาลายันกันคะ

เกลือหิมาลายันเป็นแร่เกลือที่บริสุทธิ์ที่สุดในโลกมีแหล่งกำเนิดมาจากภูเขาในแถบประเทศจีน เนปาล พม่า ปากีสถาน ภูฏาน อัฟกานิสถาน และอินเดีย และอีกอย่างที่คงจะสงสัยนั่นก็คือสีของเกลือนั่นเอง ทำไมมันถึงเป็นสีชมพูละ นั่นก็เพราะว่าการที่เกลือเป็นสีชมพูหรือสีแดงบ่งบอกถึงว่าเกลือนั่นมีแร่ธาตุมากนั่นเอง

ทำไมถึงเลือกที่จะทานเกลือหิมาลายัน

-สามารถปรับสมดุลเกลือแร่ในร่างกายได้ดี

-ลดความเสี่ยงภาวะขาดน้ำ

-ปรับสมดุลน้ำทั้งภายในและนอกร่างกายให้สมดุลกัน

-ปรับสมดุลของ pH และช่วยลดการระเหยของกรดต่างๆ

-ช่วยรักษาสมดุลความดันของโลหิต

-เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง

-ปรับสมดุลการเผาผลาญหรือระดับเมตาบอลิซึมในร่างกาย

-ทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดดีขึ้น

นานาประโยชน์

-นำไปทำอาหารและถนอมอาหาร เช่น การหมักหรือดองด้วยเกลือ เวลานำไปใช้สามารถได้เหมือนเกลือสีขาวที่เราใช้ที่บ้านได้เลย

-สำหรับเสริฟอาหารไม่ว่าจะเป็นอาหารคาวหวานได้หมด โดยทำเป็นแท่นหรือเป็นภาชนะแทนจานได้เลย เช่น เสริฟพวกผลไม้ ซูซิ ผัก หรือชีส หรือนำไปแช่แข็งก็สามารถนำไอศครีมได้เช่นกัน เป็นต้น

-สำหรับการตกแต่งในจานอาหารหรือตกแต่งบ้านจากโดยใส่ในภาชนะบรรจุที่สวยงามก็ได้เช่นกัน

-สามารถใช้แช่ในอ่างอาบน้ำเพื่อดีท็อกซ์ เพราะแร่ธาตุจากเกลือจะเข้าไปช่วยทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น และช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

-ใช้เป็นตัวฟอกอากาศหรือตัวดูดกลิ่นไม่พึงประสงค์ภายในห้องได้เป็นอย่างดี

ขอบคุณข้อมูลจาก www.realfarmacy.com