นิตยสาร

คุณประโยชน์ของการดื่มน้ำพรุน น้ำพรุนมีส่วนช่วยในการทำงานของลำไส้ ป้องกันท้องผูก มีธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นส่งที่สำหรับมากสำหรับผู้ที่มีประสบกับโรคโลหิตจากและมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอต่อร่างกาย ส่วนผสม ลูกพรุน 1 ถ้วย น้ำเปล่า 3 แก้ว วิธีทำ แช่ลูกพรุนในน้ำที่เตรียมไว้ 1 คืน ถึงตอนเช้าก็สามารถรับประทานได้แล้วค่ะ กรองเอาแต่น้ำมากินตอนท้องว่าง วันละ 8…

คุณพ่อคุณแม่จะไม่ปวดหัวอีกต่อไปเมื่อถึงเวลารับประทานของลูกๆ เมื่อตอนเด็กๆ แม่ของดิฉันก็จะต้องปวดหัวทุกครั้งที่ต้องทำให้ฉันรับประทานแต่ละอย่าง ไม่ใช่แค่อาหารที่มีประโยชน์เท่านั้น แม่ของดิฉันกังวลมาก กลัวว่าดิฉันจะไม่รับประทานอะไรเลย ซึ่งอาจทำให้ร่างกายดิฉันอ่อนแอได้ เรื่องนี้เป็นเรื่องที่น่ากังวลมากแต่ดิฉันอยากบอกให้คุณรู้ว่า ไม่ใช้แค่คุณคนเดียวที่เป็นห่วงในเรื่องนี้ เด็กๆ มักจะจู้จี้จุกจิกในเรื่องการกิน ซึ่งเป็นเรื่องปกติ เด็กเล็กมักจะรับรสชาติหรือกลิ่นของอาหารได้ดีกว่าผู้ใหญ่เพราะฉะนั้นบางครั้งก็ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไมพวกเขาถึงไม่อยากรับประทาน แต่วันนี้เรามีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆ มาฝากคุณพ่อคุณแม่ได้ลองนำเอาไปปรับใช้กับลูกๆ เพื่อให้พวกเขารับประทานอาหารได้เยอะขึ้นแล้วค่ะ ทำความเข้าใจก่อนค่ะว่า เรื่องนี้เป็น “เรื่องที่ปกติมาก” เกิดขึ้นกับเด็กๆ…

พรสวรรค์คืออะไร เด็กๆ แต่ละคนจะแสดงความสามารถในลักษณะ ที่แตกต่างๆกัน ส่วนมากแล้ว  เราจะสังเกตเห็นถึงความสามารถของพวกเขาได้ตั้งแต่เล็ก ผลวิเคราะห์ข้างล่างนี้ จะแสดงความสามารถในลักษณะต่างๆที่เราสามารถสังเกตเห็นได้ในตัวเด็ก กระบวนความคิด มีความจำที่ดี สามารถเรียนรู้ได้รวดเร็ว มีความสามารถในการแก้ปัญหาได้ดี มีความรู้เรื่องคำศัพท์เยอะ เป็นเด็กขี้สงสัย มีความสามารถในการเขียนและอ่านได้เร็วด มีความนึกคิดบนฐานของเหตุและผล มีสมาธิสูง (ในส่งที่สนใจ) รู้จักการจัดการได้ดี (มีความสามารถในการเป็นผู้นำ)…

เคยไหม..กับการพาลูกๆไปเดินซุปเปอร์มาร์คเกต แต่เขากลับร้องไห้ งอแง จะเอาโน้นเอานี้…วันนี้เรามีวิธีจัดการกับพวกเขาอย่างได้ผลแล้วค่ะ! ไม่มีอะไรน่าอายไปมากกว่าการที่ต้องพบเจอกับการแผลงฤทธิ์ของลูกน้อยในห้างร้านเทสโก้โลตัสอีกแล้ว เจ้าตัวน้อยจอมซนอันทรงพลังของพวกคุณ คุณจะต้องเจอกันการเป็นคนหัวดื้อหัวรั้นขอพวกเขา และไหนจะผู้คนที่เดินผ่านไปผ่านมา วิชาการเจรจาต่อรองหรือการเป็นผู้นำที่คุณได้เรียนมานี่แหละ จะได้ใช้จริงก็วันนี้แหละค่ะ ยังมีอีกค่ะ เสียงร้องไห้คร่ำครวญที่แสนจะระเบิดแก้วหูให้ได้ถ้าคุณยังไม่ไปไหน และเสมือนว่าทางออกก็อยู่ใกล้ที่สุดก็ดูเหมือนไกลหูไกลตาอย่างริบริ้ว ผู้คนต่างก็จับจ้องมาที่คุณจนคุณจำเป็นต้องคิดหาวิธีจัดการกับเด็กคนนี้อย่างเด็ดขาด ไม่ว่าจะเป็นมาตรการใดๆ ก็ตาม!!! มาตรการที่ 1 : ฉันต้องจัดการอย่างเด็ดขาด…

ของเล่น 10 อย่างที่เด็กๆ ทุกคนไม่มีไม่ได้แล้ว! ของเล่นชนิดต่างๆ ที่ทุกๆบ้านควรจะมีไว้ให้สำหรับลูกๆ ราคาย่อมเยาและหาซื้อได้ง่ายในกรุงเทพค่ะ เป็นเรื่องที่น่ายินดีที่โรงเรียนของเรามีของเล่นพวกนี้ไว้ให้นักเรียนที่น่ารักของเราได้เล่น ถ้าหากคุณยังไม่มีไว้ที่บ้าน ควรออกไปหาซื้อเพื่อสภาพแวดล้อมแห่งการเล่นและเรียนรู้ของลูกๆกันได้แล้วนะคะ Sensory boxes – เป็นชุดของเล่นที่มีของเล่นสำหรับน้องๆหลายชนิดอยู่ด้วยกัน ซึ่งเป็นของเล่นที่สามารถส่งเสริมพัฒนาการการสัมผัสสิ่งต่างๆ และยังช่วยส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์แก่น้องๆหนูๆได้อีกด้วย รวมไปถึงพัฒนาการด้านคณิตศาสตร์และวิทยาศาสตร์ โดยเด็กๆสามารถแล่นได้ด้วยการเก็บของมาชิ้นหนึ่งและให้บอกว่ามันคืออะไรจากประสบการณ์ที่เคยสัมผัสของพวกเขา สำหรับไอเดียการเล่นอีกมากมายคลิกเข้ามาดูที่นี่ได้ค่ะ Sand and…

ทำไม British Early Years Centre ถึงเป็นโรงเรียนที่ดีที่สุดในกรุงเทพเป็นเรื่องเดียวที่ผมแน่ใจ นอนยัน ยืนยันได้เลยครับ มีหลายเหตุผลอยู่นะครับ ที่ผมคิดว่า บริติช เออร์ลี่ เยียร์ เซ็นเตอร์ (British Early Years) ถึงได้กลายเป็นหนึ่งในโรงเรียนนานชาติที่ดีที่สุดในกรุงเทพมหานคร แต่ต้องขอพูดตรงๆ กันเลยนะครับ…

        ความสำคัญของวิตามินเค (Vitamin K) และวิธีที่คุณสามารถรับคุณค่าทางสารอาหารตามที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน (Daily Value หรือ DV)   เป็นสิ่งที่สำคัอย่างยิ่งที่คุณจำเป็นต้องได้รับวิตามินเคอย่างเพียงพอขณะตั้งครรภ์ เราทุกคนต่างก็รู้กันว่าวิตามินคือ สิ่งที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อของเราให้แข็งแรงและเพื่อให้ทารกในรับแร่ธาตุต่างๆ ด้วย สำหรับคุณแม่ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์ เลือดแข็งตัวเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่ง ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดกับผู้ที่ตั้งครรภ์อยู่คือ…

เริ่มจากการเตรียมอุปกรณ์กันก่อนเลยนะคะ นำตะเกียบแต่ละคู่มารัดด้วยหนังยางตรงปลายบนสุด และจากกนั้นก็ให้น้องๆถือตะเกียบไว้ด้วยกันฝึกหยิบจับสิ่งต่างๆ วิธีนี้สามารถเป็นวิธีการเล่นเกมเพื่อนฝึกระบบกล้ามเนื้อของนิ้วมือได้ดีค่ะ กิจกรรมนี้ประกอบไปด้วย การจับ การบีบ การถือ การหยิบและปล่อย เป็นกิจกรรมที่คุณพ่อคุณแม่สามารถนำไปสอนลูกๆ และฝึกกล้ามเนื้อนิ้วมือไปด้วยกันค่ะ

หากคุณยังไม่มีร้านอาหารที่ถูกใจและบรรยากาศน่านั่งเหมาะสำหรับพาคนในครอบครัวมาพักผ่อนทานอาหารแบบชิลๆ ละก็ ขอนำเสนอร้านอาหารในเมืองกรุงที่มีบรรยากาศไม่แพ้ร้านอาหารชานเมืองเลย ตามมาเลยคะ ทัสคานี ไทย คูซีน (Tuscany Thai Cuisine) ร้านตั้งอยู่ที่ซอยพหลโยธิน 23 หรือเข้ามาทางซอยวิภาวดี 32 บรรยากาศของที่นี่คือเหมือนยก Tuscany มาตั้งไว้ในเมืองกรุง หรือหากใครยังคิดไม่ออกว่าเป็นยังไงนั่นก็คือเหมือน Palio ที่เขาใหญ่เลยคะ…

                         ความเป็นมาของ นิตยสารบริติช เออร์ลี่ เยียร์ เซนเตอร์ (British Early Years Centre…